Itt, a Blogomon, nem olvashatod szerelmi horoszkópod, nem adok öltözködésedhez aktuális divattippet, és ma sem küldök ingyenes rúzsmintát! Inkább a Ház, a Lakás, az Otthon témakörébe invitállak…, ha megengeded!

E heti okosság: az alvás helyigénye

Egyszerű képlet : alvás + ágy = pihenés
Ne sajnáld a helyet rá, mert életed nagy részét ágyban töltöd!

Sokak otthonában adódik lehetőség vendégszoba kialakítására, korábbi egyszerű feladatom volt egy meglévő, 3,50 m x 3,40 m alapterületű szoba átalakítása vendégszobává. A franciaágyas gondolatot azonnal elvetettük, az ablak és az ajtó elhelyezkedése miatt, no meg a két régi heverő adott elem volt, ezeket társítottuk új, modern bútorokkal:

• ruhatárolásra alkalmas szekrényekkel,
• íróasztallal,
• támlás székkel.

Alaprajzon elég merev és zsúfolt hatást kelt a tér, és valószínűleg a hangsúlyos szimmetria is ezt a hatást erősíti. A szoba – a valóságban – jól funkcionál, sőt megkockáztatom, hogy 3-6 éves testvérpárnak is ideális hálószoba lehet ez az elrendezés!

Fekvőhelyek elrendezése

Az alábbi berendezési és térbeli ábrákon könnyen eligazodsz.
A kényelmes és pihentető alváshoz minimum egy jó matracra van szükség, és tested kinyújtóztatásához elegendő helyre.

Leggyakrabban használt ágyméretek – egy személyre:
90 x 190; 100 x 190; 100 x 200 cm
Leggyakrabban használt ágyméretek – két személyre:
140 x 200; 160 x 200; 180 x 200 cm

Ha testmagasságod nem átlagos, hanem kifejezetten magas vagy, célszerű olyan ágyat készíttetned, melynek hossza = testmagasságod + 25 cm!
Hogy az ágyad megközelíthesd, célszerű min. 60, de inkább 75 cm-nyi közlekedő teret hagyni a fekvőhely „támadási” oldalán :). Kell hely az ágyazáshoz, vagy az ágyaddal párhuzamosan elhelyezett ruhás szekrények használatához is.

Jól funkcionál az ágyad mellett egy kis szekrény, éjjeli szerkény vagy lerakópult. Kell még éjjeli lámpa is fejed közelében, melynek fel- és lekapcsolását az ágyból kinyúlva is tudod intézni.

Az ábrákon általános fekvőhely elrendezéseket mutatok, itt most nem foglalkozom:

• hálózsákkal
• nagymama tisztaszobában lévő tollas ágyával
• tábori ággyal
• dívánnyal
• kinyitható heverővel
• emeletes ággyal
• szekrényággyal
• fotelággyal
• Pullman-ággyal
• Frankfurti-ággyal
• gördülő/összecsukható vendégággyal…